尿尿時(shí)疼痛可通過多喝水、熱敷會(huì)陰、服用抗生素、使用解痙藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。尿尿疼痛通常由尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷、性傳播疾病等原因引起。

1、多喝水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液并沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。建議每日飲用2000毫升以上溫開水，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。排尿時(shí)疼痛伴有尿頻尿急癥狀時(shí)，多喝水可暫時(shí)緩解不適。

2、熱敷會(huì)陰

用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會(huì)陰部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷能放松盆底肌肉，改善局部血液循環(huán)，對膀胱炎或前列腺炎引起的排尿灼痛有明顯緩解作用。注意避免燙傷皮膚，熱敷后保持會(huì)陰干燥。

3、服用抗生素

細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。這些藥物可抑制大腸埃希菌等常見致病菌生長，用藥期間須完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。用藥后若出現(xiàn)皮疹或腹瀉需及時(shí)停藥就醫(yī)。

4、使用解痙藥

尿路結(jié)石或膀胱過度活動(dòng)癥導(dǎo)致的排尿痛，可短期使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、琥珀酸索利那新片等解痙藥物。這類藥物能松弛尿道平滑肌，減輕排尿時(shí)的痙攣性疼痛，但青光眼患者禁用，用藥期間可能出現(xiàn)口干等副作用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過3天的排尿疼痛或伴隨血尿、發(fā)熱等癥狀時(shí)，需進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。淋球菌性尿道炎需做分泌物涂片，前列腺炎需直腸指診配合前列腺液檢測。根據(jù)檢查結(jié)果可能需進(jìn)行體外碎石、膀胱灌注等針對性治療。

日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免長時(shí)間憋尿。性行為后及時(shí)排尿有助于預(yù)防尿路感染。飲食上減少辛辣食物攝入，適量補(bǔ)充維生素C可酸化尿液抑制細(xì)菌。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨腰背部放射痛，建議完善泌尿系統(tǒng)CT等進(jìn)一步檢查。