慢性咽炎一般需要1-3個(gè)月才能好轉(zhuǎn)，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人護(hù)理有關(guān)。

慢性咽炎的恢復(fù)時(shí)間通常受多種因素影響。癥狀較輕時(shí)，通過(guò)調(diào)整生活方式和規(guī)范用藥，可能在1個(gè)月內(nèi)緩解。例如減少辛辣刺激食物攝入、保持室內(nèi)濕度、避免過(guò)度用嗓等基礎(chǔ)護(hù)理措施，配合醫(yī)生開具的咽炎片、西地碘含片等藥物，可縮短病程。若合并胃食管反流或過(guò)敏因素，需同步治療原發(fā)病，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至2個(gè)月。部分患者因職業(yè)因素長(zhǎng)期接觸粉塵或化學(xué)氣體，咽喉黏膜修復(fù)較慢，需持續(xù)3個(gè)月以上的綜合干預(yù)。急性發(fā)作期及時(shí)使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染，能避免病程遷延。霧化吸入布地奈德混懸液等局部抗炎治療，對(duì)緩解咽干、異物感有較好效果。

慢性咽炎患者日常應(yīng)戒煙酒，避免冷熱交替刺激，飲食以溫軟清淡為主，可適量飲用羅漢果茶或蜂蜜水潤(rùn)喉。長(zhǎng)期聲音嘶啞或吞咽困難需復(fù)查電子喉鏡，排除其他器質(zhì)性疾病?；謴?fù)期間注意口腔衛(wèi)生，飯后用淡鹽水漱口，減少咽部細(xì)菌定植。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力也有助于黏膜修復(fù)。