小兒胃反酸、惡心、嘔吐可通過調(diào)整飲食、少量多餐、保持直立姿勢、口服補液鹽溶液、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。這些癥狀通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃食管反流、急性胃腸炎、幽門螺桿菌感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、過甜或過酸的食物，如巧克力、碳酸飲料、油炸食品等。選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。減少每次進食量，避免加重胃腸負擔。家長需觀察孩子對食物的反應，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

2、少量多餐

將每日三餐改為5-6次少量進食，每次進食間隔2-3小時。避免暴飲暴食導致胃內(nèi)壓力增高。進食時細嚼慢咽，減少空氣吞咽。家長需幫助孩子建立規(guī)律的進食習慣，避免空腹時間過長刺激胃酸分泌。

3、保持直立姿勢

進食后保持直立姿勢30分鐘以上，避免立即平躺或劇烈運動。睡覺時抬高床頭15-20厘米，利用重力減少胃內(nèi)容物反流。避免穿著過緊的衣物壓迫腹部。家長需監(jiān)督孩子保持正確姿勢，尤其在餐后活動時。

4、口服補液鹽溶液

嘔吐頻繁時可服用口服補液鹽溶液預防脫水，如口服補液鹽Ⅲ。按說明書比例配制，少量多次飲用。避免直接飲用大量白開水加重電解質(zhì)紊亂。若出現(xiàn)尿量減少、精神萎靡等脫水表現(xiàn)，家長需立即就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若癥狀持續(xù)或加重，需在醫(yī)生指導下使用藥物。促胃腸動力藥如多潘立酮混懸液可加速胃排空。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊減少胃酸分泌。黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑用于幽門螺桿菌感染。家長不可自行給孩子用藥。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。規(guī)律作息，保證充足睡眠。適當增加戶外活動促進胃腸蠕動。避免精神緊張誘發(fā)癥狀。若嘔吐物帶血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱超過38.5攝氏度，應立即就醫(yī)。定期復查評估治療效果，調(diào)整治療方案。家長需記錄癥狀發(fā)作頻率和誘因，就診時提供給醫(yī)生參考。