寶寶老是撓頭可能與頭皮瘙癢、濕疹、過敏反應(yīng)、缺乏維生素D、中耳炎等原因有關(guān)，可通過保持清潔、使用藥物、補充營養(yǎng)等方式緩解。建議家長密切觀察寶寶癥狀，必要時及時就醫(yī)。

1、頭皮瘙癢

寶寶頭皮皮脂分泌旺盛或清潔不足可能導(dǎo)致頭皮瘙癢。表現(xiàn)為頻繁抓撓、頭皮發(fā)紅或出現(xiàn)細(xì)小皮屑。家長需用溫水輕柔清洗寶寶頭皮，選擇無刺激的嬰兒洗發(fā)水，每周清洗2-3次。避免使用成人洗發(fā)產(chǎn)品，洗后及時擦干水分。若伴隨黃色結(jié)痂可能是脂溢性皮炎，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或氫化可的松乳膏。

2、濕疹

濕疹常出現(xiàn)在頭皮、面部等部位，表現(xiàn)為紅色丘疹、滲液或脫屑?？赡芘c遺傳、環(huán)境干燥、接觸過敏原有關(guān)。建議家長保持室內(nèi)濕度在50%-60%，給寶寶穿純棉衣物。可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏，嚴(yán)重時口服氯雷他定糖漿。哺乳期母親需避免進(jìn)食海鮮等易致敏食物。

3、過敏反應(yīng)

接觸新洗發(fā)水、塵螨或食物過敏可能導(dǎo)致頭皮瘙癢。常伴有面部紅腫、蕁麻疹等癥狀。家長應(yīng)記錄寶寶接觸物和飲食，停用可疑過敏原。可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑外涂，口服西替利嗪滴劑。嚴(yán)重過敏需立即就醫(yī)，可能需使用腎上腺素自動注射筆。

4、缺乏維生素D

維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗、枕禿和搖頭撓頭。多見于母乳喂養(yǎng)且未補充維生素D的嬰兒。建議每日補充維生素D3滴劑400IU，增加戶外活動時間。若伴隨方顱、肋骨外翻等表現(xiàn)，需就醫(yī)檢測血清25-羥維生素D水平。

5、中耳炎

嬰幼兒咽鼓管結(jié)構(gòu)特殊，感冒后易引發(fā)中耳炎。因耳部疼痛可能表現(xiàn)為抓撓頭部、哭鬧不安。多伴有發(fā)熱、耳道分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行耳鏡檢查，確診后可選用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑或頭孢克洛顆粒，配合布洛芬混懸滴劑緩解疼痛。禁止自行掏耳或滴藥。

家長應(yīng)注意定期修剪寶寶指甲避免抓傷，選擇透氣純棉的枕套并每日更換。保持臥室溫度在24-26℃，避免過熱加重瘙癢。哺乳期母親應(yīng)均衡飲食，避免辛辣刺激食物。若撓頭伴隨發(fā)熱、精神差、皮疹擴(kuò)散等癥狀，或持續(xù)超過3天無緩解，需及時至兒科或皮膚科就診。日?？勺鲱^皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但避免用力揉搓。