手指肉刺通常是由皮膚角質(zhì)層局部撕裂或剝離形成的細(xì)小皮損，可能與干燥、機(jī)械摩擦、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。
皮膚干燥是肉刺形成的常見誘因。秋冬季節(jié)空氣濕度降低或頻繁接觸洗滌劑會導(dǎo)致手部角質(zhì)層水分流失，表皮變脆后容易在指甲邊緣等薄弱部位翹起。長期從事手工勞動或頻繁使用鍵盤可能因反復(fù)摩擦刺激角質(zhì)層，導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)微小裂口。維生素A、維生素E或鋅元素攝入不足可能影響皮膚修復(fù)功能，增加角質(zhì)層異常剝離的概率。部分人群存在先天性角質(zhì)層結(jié)構(gòu)異常，皮膚屏障功能較弱更易出現(xiàn)肉刺。某些皮膚病如濕疹、銀屑病會導(dǎo)致角質(zhì)代謝紊亂，伴隨皮膚脫屑時可能誘發(fā)肉刺。
預(yù)防肉刺需保持手部濕潤，洗手后及時涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)手霜。修剪肉刺時使用消毒過的指甲剪平齊剪除，避免撕拉導(dǎo)致創(chuàng)面擴(kuò)大。日常增加富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜，以及含維生素E的堅果類食物攝入。從事手工勞動時可佩戴棉質(zhì)手套減少摩擦，接觸化學(xué)試劑時改用橡膠手套防護(hù)。若肉刺反復(fù)發(fā)作伴隨甲周紅腫，需排查真菌感染或營養(yǎng)缺乏等潛在病因。
