中風(fēng)前兆通常表現(xiàn)為突發(fā)面部麻木、肢體無力、言語不清、視力模糊或劇烈頭痛等癥狀。識別中風(fēng)前兆可通過FAST評估法，主要包括面部下垂、手臂無力、言語障礙及及時就醫(yī)四個關(guān)鍵指標(biāo)。若出現(xiàn)上述癥狀，建議立即撥打急救電話并記錄癥狀發(fā)生時間。

面部下垂是常見的中風(fēng)前兆，患者可能出現(xiàn)單側(cè)面部肌肉失控，表現(xiàn)為微笑時嘴角不對稱或流涎。伴隨癥狀可能包括單側(cè)眼瞼下垂或眨眼困難。這種情況通常由短暫性腦缺血發(fā)作引起，提示腦血管存在暫時性阻塞風(fēng)險。患者需保持平臥位，避免頭部劇烈活動，等待專業(yè)醫(yī)療救助。

突發(fā)單側(cè)肢體無力多表現(xiàn)為手臂或腿部突然失去力量，可能出現(xiàn)持物墜落、行走拖步等現(xiàn)象。這種癥狀常反映對側(cè)大腦半球供血異常，可能伴隨針刺感或溫度覺減退。測試時可讓患者雙臂平舉觀察是否有一側(cè)下垂，此狀態(tài)下應(yīng)禁止自行服藥或進(jìn)食，防止誤吸風(fēng)險。

言語功能障礙包括突然出現(xiàn)的表達(dá)困難、詞不達(dá)意或理解障礙，患者可能發(fā)出無意義音節(jié)或完全失語。部分患者會出現(xiàn)舌根發(fā)硬、吞咽嗆咳等延髓癥狀。這類表現(xiàn)多與大腦語言中樞缺血相關(guān)，家屬需保持患者呼吸道通暢，記錄癥狀持續(xù)時間及變化特征。

急性視力障礙可表現(xiàn)為單眼短暫黑蒙、視野缺損或視物重影，通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時。部分患者會描述為眼前窗簾樣遮擋或閃電樣光斑，這往往提示視網(wǎng)膜動脈或枕葉視覺皮層血流異常。出現(xiàn)此類癥狀時須避免揉眼或過度用眼，及時進(jìn)行腦血管影像學(xué)檢查。

突發(fā)劇烈頭痛不同于普通頭痛，多呈炸裂樣或刀割樣疼痛，可能伴隨噴射性嘔吐或意識障礙。這種霹靂樣頭痛需警惕蛛網(wǎng)膜下腔出血，患者應(yīng)保持絕對安靜，避免任何形式的體力活動或情緒激動，轉(zhuǎn)運過程中需固定頭部減少震動。

預(yù)防中風(fēng)需控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，每日監(jiān)測血壓并保持規(guī)律服藥。飲食應(yīng)減少鈉鹽攝入，增加全谷物和深色蔬菜比例，每周進(jìn)行適度有氧運動。吸煙人群應(yīng)逐步戒煙，限制酒精攝入每日不超過25克。40歲以上人群建議每年進(jìn)行頸動脈超聲篩查，有家族史者需加強血脂監(jiān)測。出現(xiàn)可疑癥狀時立即就醫(yī)，抓住黃金救治時間窗。