艾灸后出現(xiàn)上火癥狀一般建議暫停操作，待癥狀緩解后再根據(jù)體質(zhì)調(diào)整灸法。上火可能與灸量過大、體質(zhì)偏熱或操作不當(dāng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為口干、咽痛、目赤等癥狀。

艾灸通過溫?zé)岽碳そ?jīng)絡(luò)穴位發(fā)揮調(diào)理作用，但過量施灸可能導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛。體質(zhì)陰虛火旺者更易出現(xiàn)燥熱反應(yīng)，表現(xiàn)為舌紅少津、失眠多夢等。此時需立即停灸，飲用菊花茶或綠豆湯清熱，避免辛辣食物刺激加重癥狀。部分人群因取穴不準(zhǔn)或單次灸療時間過長引發(fā)局部紅腫熱痛，可采用冷敷緩解。若伴隨持續(xù)低熱或口腔潰瘍，可能與基礎(chǔ)疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)有關(guān)，需排查原發(fā)病灶。

少數(shù)長期虛寒體質(zhì)者在艾灸初期可能出現(xiàn)短暫上火現(xiàn)象，此為寒邪外透的排病反應(yīng)。表現(xiàn)為一過性口瘡或皮膚發(fā)疹，無其他不適時可減少灸量繼續(xù)治療，配合足三里等滋陰穴位平衡陰陽。但若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、便血等嚴(yán)重表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排除感染等病理因素。

恢復(fù)艾灸后應(yīng)控制單次灸療在15-20分鐘，優(yōu)先選擇涌泉、三陰交等滋陰穴位。施灸前后飲用溫水，保持環(huán)境通風(fēng)，每周不超過3次。陰虛體質(zhì)者可搭配耳尖放血或推拿太溪穴輔助降火。日常飲食增加梨、銀耳等涼性食材，避免夜間艾灸擾動陽氣。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化方案，定期評估體質(zhì)變化調(diào)整灸療頻率。