T型節(jié)育環(huán)和O型節(jié)育環(huán)各有優(yōu)勢，T型節(jié)育環(huán)適合子宮形態(tài)較長的女性，O型節(jié)育環(huán)適合子宮形態(tài)較圓的女性。選擇時需結(jié)合子宮形態(tài)、避孕需求及醫(yī)生建議。

T型節(jié)育環(huán)的縱臂設(shè)計能更好適應(yīng)狹長子宮，降低脫落概率，避孕效果穩(wěn)定。其材質(zhì)多為含銅或含藥，可抑制精子活性并減少月經(jīng)量。O型節(jié)育環(huán)的環(huán)形結(jié)構(gòu)對圓形子宮貼合度更高，放置過程更簡單，部分型號含孕激素可緩解痛經(jīng)。兩種節(jié)育環(huán)均需由專業(yè)醫(yī)生評估后放置，使用期間需定期復(fù)查位置。

T型節(jié)育環(huán)可能增加子宮穿孔風(fēng)險，尤其未生育女性需謹(jǐn)慎選擇。O型節(jié)育環(huán)脫落率略高，劇烈運(yùn)動后需加強(qiáng)監(jiān)測。兩者均可能出現(xiàn)經(jīng)期延長、點(diǎn)滴出血等副作用，含銅型號可能加重痛經(jīng)。少數(shù)女性對節(jié)育環(huán)材質(zhì)過敏，出現(xiàn)異常分泌物需及時就醫(yī)。

無論選擇哪種節(jié)育環(huán)，放置后1個月內(nèi)避免重體力勞動和性生活。每年需進(jìn)行婦科檢查及超聲監(jiān)測環(huán)位，出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱或異常出血應(yīng)立即就診。日?？捎涗浽陆?jīng)周期變化，配合醫(yī)生調(diào)整避孕方案。保持會陰清潔，選擇淋浴而非盆浴，降低感染風(fēng)險。