白醋和食鹽不能有效去除痘印，使用不當可能刺激皮膚。痘印是痤瘡愈合后遺留的色素沉著或瘢痕，需針對性治療。
白醋的酸性成分可能短暫軟化角質，但濃度過高易導致皮膚屏障受損，引發(fā)紅腫、脫屑或灼傷。食鹽顆粒的物理摩擦雖能去除表層死皮，但過度使用會破壞皮膚微環(huán)境，加重炎癥后色素沉著。兩者均缺乏臨床證據(jù)支持其改善真皮層膠原重塑或抑制黑色素生成的作用，無法解決痘印核心問題。
痘印的規(guī)范處理需分型干預。色素性痘印可選用含氨甲環(huán)酸、熊果苷的乳膏抑制酪氨酸酶活性，增生性瘢痕需通過點陣激光刺激膠原重組。日常應嚴格防曬避免紫外線加重色沉，配合維生素E乳膏維持皮膚濕潤度。若痘印持續(xù)超過3個月或伴隨凹陷性瘢痕，建議至皮膚科進行光電治療或微針等專業(yè)干預。
皮膚護理應避免使用未經(jīng)科學驗證的偏方，痤瘡恢復期需選用無酒精、無致痘成分的醫(yī)用敷料修復屏障。規(guī)律作息與均衡飲食有助于減少皮脂過度分泌，降低新生痤瘡發(fā)生概率。頑固性痘印患者可通過皮膚鏡評估類型后，在醫(yī)生指導下選擇果酸換膚或強脈沖光等治療方案。
