男生通常在12-16歲開始自然退包皮，但個體差異較大，部分可能延遲至18歲后完成。包皮退縮是青春期發(fā)育的正?，F(xiàn)象，與雄性激素水平升高有關(guān)。
多數(shù)男生在青春期啟動后，隨著陰莖發(fā)育和激素變化，包皮會逐漸與龜頭分離并自然回縮。這一過程通常無痛感，可能伴隨少量包皮垢分泌，需注意每日清潔。若包皮口較緊或存在粘連，初期可能僅顯露部分龜頭冠狀溝，隨年齡增長會逐步改善。日常可輕柔嘗試上翻包皮幫助松解，但避免暴力操作以免造成撕裂傷。
少數(shù)男生因包皮口狹窄或系帶過短，可能出現(xiàn)包皮無法回縮的情況，稱為包莖。此時強行上翻可能導(dǎo)致嵌頓性包莖，引發(fā)腫脹疼痛。若18歲后仍無法顯露龜頭，或反復(fù)發(fā)生包皮炎、排尿困難，需考慮包皮環(huán)切術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。先天性病理性包莖需在兒童期評估處理，生理性包莖多數(shù)會隨發(fā)育自行緩解。
建議家長觀察男孩青春期發(fā)育情況，指導(dǎo)正確清潔方式，避免使用肥皂過度刺激。若發(fā)現(xiàn)紅腫、疼痛、排尿異?；蚍磸?fù)感染，應(yīng)及時就醫(yī)評估。日常穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，運動時注意保護會陰部。成年后未完全退縮者可通過溫水浸泡輔助松解，但不可強行操作。
