孩子發(fā)燒物理降溫泡澡一般建議泡5-10分鐘，水溫控制在32-34攝氏度。
物理降溫泡澡是通過溫水與皮膚接觸，幫助擴張毛細血管，促進散熱。水溫不宜過低或過高，過低可能導致寒戰(zhàn)加重發(fā)熱，過高則可能引起燙傷或加重不適。泡澡時間控制在5-10分鐘內(nèi)，可避免孩子因長時間浸泡導致體力消耗或受涼。泡澡后需立即擦干身體，穿上輕薄透氣的衣物，避免吹風受涼。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白或抗拒泡澡，應立即停止并改用其他物理降溫方式如溫水擦拭。
孩子發(fā)燒期間家長需密切監(jiān)測體溫變化，若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過24小時，應及時就醫(yī)。物理降溫僅為輔助手段，不能替代藥物治療。家長應保持室內(nèi)空氣流通，鼓勵孩子多飲水，飲食以清淡易消化為主，避免油膩或刺激性食物。發(fā)熱期間孩子需充分休息，避免劇烈活動，家長可適當調(diào)整室溫至舒適范圍。
