常年黑眼圈通常不是疾病，可能與遺傳、用眼習慣或局部血液循環(huán)不良有關。少數(shù)情況下可能與貧血、過敏性鼻炎或腎臟疾病等病理因素相關。
黑眼圈的形成多與生理性因素有關。長期熬夜、過度用眼會導致眼周微循環(huán)障礙，使血管中代謝廢物堆積形成青黑色眼圈。部分人群因先天性眼周皮膚較薄或皮下脂肪較少，容易透出血管顏色。年齡增長引起的皮膚松弛和色素沉著也會加重黑眼圈表現(xiàn)。日常可通過冷熱交替敷眼、保證充足睡眠、適度按摩眼周等方式改善。
病理性黑眼圈需警惕全身性疾病。缺鐵性貧血會導致眼瞼蒼白與血管淤滯形成褐色眼圈。過敏性鼻炎患者因鼻竇充血影響靜脈回流，常見下眼瞼水腫伴藍灰色沉著。慢性腎臟疾病引起的水鈉潴留和尿毒癥毒素沉積，可能表現(xiàn)為眶周皮膚灰暗。內(nèi)分泌紊亂如甲狀腺功能異常也可能導致色素代謝異常。這類情況需針對原發(fā)病進行治療，如貧血患者需補充鐵劑，過敏性鼻炎需使用氯雷他定片等抗組胺藥物。
建議保持規(guī)律作息，避免用力揉搓眼部?？蛇m當補充維生素C和維生素K，增強血管彈性。使用含咖啡因或維生素E的眼霜有助于改善局部循環(huán)。若伴隨面色蒼白、持續(xù)水腫或其他不適癥狀，應及時就診排查貧血、腎病等潛在疾病。眼部護理應避免使用刺激性化妝品，外出時做好防曬防止色素沉著加重。
