寶寶感冒咳嗽可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶感冒咳嗽通常由病毒感染、受涼、過敏、細(xì)菌感染、吸入異物等原因引起。

1、保持空氣流通

室內(nèi)空氣流通有助于減少病毒在空氣中的濃度，降低交叉感染的概率。每天開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免直接讓寶寶吹風(fēng)?？諝饬魍ㄟ€能緩解鼻塞，幫助寶寶呼吸更順暢。家長需注意避免在霧霾或污染嚴(yán)重的天氣開窗。

2、增加水分?jǐn)z入

適當(dāng)增加水分?jǐn)z入可以稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽癥狀。6個月以下母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過增加哺乳次數(shù)補(bǔ)充水分，6個月以上可少量多次飲用溫水。家長需避免讓寶寶一次性飲用過多液體，以免引起不適。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致痰液黏稠，加重咳嗽。

3、調(diào)整睡姿

將寶寶頭部墊高15-30度有助于減輕夜間咳嗽。可使用專用嬰兒枕或折疊毛巾墊在床墊下，避免直接墊在寶寶頭下以防窒息風(fēng)險。半臥位睡姿能減少鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉。家長需注意觀察寶寶睡眠時的呼吸狀況，出現(xiàn)呼吸急促應(yīng)及時就醫(yī)。

4、使用加濕器

保持室內(nèi)濕度在50%-60%能緩解呼吸道干燥不適。使用冷霧加濕器更為安全，需每日換水并定期清洗，避免滋生細(xì)菌。加濕過度可能導(dǎo)致霉菌滋生，反而加重呼吸道癥狀。家長可在寶寶房間放置濕度計(jì)監(jiān)測，夜間使用效果更明顯。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒性感冒通常無須使用抗生素，細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物。止咳可選用小兒止咳糖漿，祛痰可使用氨溴索口服溶液。家長不可自行給寶寶服用成人感冒藥，2歲以下幼兒用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。若咳嗽持續(xù)超過1周或伴有高熱、呼吸急促需及時就診。

感冒期間家長應(yīng)給寶寶準(zhǔn)備清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜泥等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)減少戶外活動，注意保暖但不要過度包裹。密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食量和尿量，出現(xiàn)拒食、嗜睡、呼吸費(fèi)力等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如蘋果、梨等，幫助增強(qiáng)免疫力。