出完水痘后一般需要7-14天才能游泳，具體時間需根據(jù)皮疹結(jié)痂情況、是否合并感染以及個人體質(zhì)綜合判斷。
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，皮膚皰疹結(jié)痂脫落后傳染性消失。若皰疹完全結(jié)痂且無新發(fā)皮疹，局部皮膚無紅腫滲液，通常7天后可恢復(fù)游泳。此時病毒不再通過接觸傳播，泳池的氯消毒也能進(jìn)一步降低風(fēng)險(xiǎn)。但需注意避免用力搓洗痂皮，防止繼發(fā)感染或留疤。兒童患者建議家長觀察痂皮自然脫落情況，選擇人流量較少的時段游泳。
若皰疹未完全結(jié)痂或合并細(xì)菌感染出現(xiàn)膿皰，需延遲游泳14天以上。破損皮膚接觸泳池水可能引起繼發(fā)感染，導(dǎo)致蜂窩織炎或膿皰瘡。免疫低下者恢復(fù)期可能延長，需經(jīng)醫(yī)生評估后再決定游泳時間。游泳時應(yīng)選擇水質(zhì)達(dá)標(biāo)的正規(guī)場所，避免在天然水域游泳以防病原體入侵。
恢復(fù)游泳后需控制時長在30分鐘內(nèi)，出水后及時用清水沖洗并擦干皮膚。避免使用公共浴巾，可外涂保濕乳預(yù)防皮膚干燥。若游泳后出現(xiàn)瘙癢、紅腫等不適，應(yīng)立即停用泳池并就醫(yī)檢查。
