腎炎疼痛可通過臥床休息、熱敷、藥物治療、控制飲食、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腎炎疼痛可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、排尿異常等癥狀。

1、臥床休息

急性發(fā)作期需減少活動，采取側(cè)臥屈膝體位減輕腰部壓力。避免提重物或劇烈運動，防止加重腎臟充血。每日保持8小時以上睡眠，午間可適當平臥30分鐘。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解腎區(qū)肌肉痙攣。注意避免燙傷，皮膚敏感者需墊隔棉布。

3、藥物治療

細菌感染引起者可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片等抗生素。水腫明顯時可用呋塞米片利尿，疼痛劇烈可短期服用布洛芬緩釋膠囊。所有藥物均需嚴格遵循處方。

4、控制飲食

每日食鹽攝入不超過3克，限制腌制食品。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉，總量控制在每公斤體重0.6-0.8克。避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯。

5、中醫(yī)調(diào)理

可在醫(yī)師指導下服用濟生腎氣丸改善腎陽虛證，或使用黃芪、茯苓等藥材代茶飲。針灸選取腎俞、三陰交等穴位，每周2-3次輔助治療。

日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，均勻分配在白天。注意觀察尿量及顏色變化，出現(xiàn)血尿或尿量驟減應(yīng)及時復查。穩(wěn)定期可進行散步、八段錦等低強度運動，運動前后注意補充水分。長期避免熬夜、飲酒等加重腎臟負擔的行為，每3-6個月復查尿常規(guī)和腎功能。