等待懷孕期間一般是可以同房的，適度的性生活有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和促進(jìn)夫妻感情。但需注意頻率和衛(wèi)生，避免過(guò)度疲勞或引發(fā)感染。

備孕期間同房不會(huì)影響受孕概率，反而在排卵期規(guī)律同房能增加受孕機(jī)會(huì)。建議每周2-3次性生活，避免刻意計(jì)算排卵日造成心理壓力。同房后女性可平躺10-15分鐘，但無(wú)須刻意抬高臀部，精液正常會(huì)自行進(jìn)入宮腔。使用潤(rùn)滑劑時(shí)需選擇不影響精子活性的水基型產(chǎn)品，避免含殺精成分的潤(rùn)滑劑。

若存在生殖系統(tǒng)炎癥、宮頸病變或男性精液異常等情況，需先治療基礎(chǔ)疾病。反復(fù)流產(chǎn)史、輸卵管堵塞患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后再安排同房。性交后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或分泌物增多時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查宮頸炎、盆腔炎等疾病。試管嬰兒移植周期等特殊治療階段，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制性生活。

備孕期間建議雙方保持外陰清潔，同房前后及時(shí)排尿清洗。避免經(jīng)期同房以防感染，排卵期可適當(dāng)增加頻次。長(zhǎng)期未孕需檢查精液常規(guī)、性激素六項(xiàng)等項(xiàng)目，而非單純調(diào)整同房頻率。保持輕松心態(tài)，過(guò)度焦慮反而可能影響下丘腦-垂體-性腺軸功能。