真菌感染患者應(yīng)避免食用高糖食物、精制碳水化合物、酒精、發(fā)酵食品及辛辣刺激性食物。這些食物可能促進真菌繁殖或加重炎癥反應(yīng)。

1、高糖食物

糖果、蛋糕等含糖量高的食物會提高血糖水平，為白色念珠菌等致病真菌提供生長所需營養(yǎng)。真菌感染期間過量攝入可能加重皮膚、口腔或陰道等部位的感染癥狀。建議用低糖水果如藍莓替代甜食。

2、精制碳水化合物

白面包、白米飯等精制碳水在體內(nèi)會快速轉(zhuǎn)化為糖分。腸道真菌過度增殖與這類食物攝入相關(guān)，可能引發(fā)腹脹、腹瀉等不適?？蛇x擇糙米、全麥面包等粗糧作為主食替代。

3、酒精

酒精會削弱免疫系統(tǒng)功能，降低機體對抗真菌的能力。啤酒等發(fā)酵酒類還可能含有酵母成分，加重念珠菌感染。治療期間應(yīng)完全戒酒，痊愈后也需控制飲酒量。

4、發(fā)酵食品

奶酪、豆瓣醬等發(fā)酵食品可能含有活性真菌孢子，皮膚癬菌或足癬患者食用后可能延長病程。但酸奶中的益生菌除外，其乳酸菌成分對調(diào)節(jié)腸道菌群有益。

5、辛辣刺激性食物

辣椒、芥末等刺激性食物可能加重體癬、股癬等皮膚真菌感染部位的瘙癢和紅腫。合并胃腸黏膜感染時更應(yīng)避免，以防刺激消化道加重不適。

真菌感染期間建議多飲水促進代謝，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)?？墒秤么笏?、生姜等天然抗真菌食材，但避免與抗真菌藥物同服。保持感染部位清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣衣物。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。