寶寶長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用溫和護膚品、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、避免抓撓等方式護理。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦、皮膚敏感、護理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、保持清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗寶寶皮膚，重點清潔頸部、腋下等褶皺部位。清洗后需用純棉毛巾拍干水分，避免用力擦拭加重皮膚刺激。若出汗較多可增加清洗次數(shù)，但每次清洗時間不宜過長。清洗后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏局部涂抹。

2、穿著透氣衣物

選擇寬松的純棉或竹纖維材質(zhì)衣物，避免化纖面料。衣物厚度需根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整，夏季可選擇短袖連體衣。衣物清洗后需徹底漂洗，避免洗滌劑殘留。若痱子集中在尿布區(qū)，可暫時減少紙尿褲使用時間，改用透氣棉布尿片。

3、使用溫和護膚品

洗澡時可添加少量嬰幼兒專用沐浴露，避免使用含皂基的清潔產(chǎn)品。皮膚泛紅時可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏或丁酸氫化可的松乳膏。日常保濕可選擇無香精的嬰兒潤膚露，成分以甘油、神經(jīng)酰胺為主。禁止使用成人護膚品或爽身粉。

4、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度

保持室溫在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。夏季可使用空調(diào)或風(fēng)扇降低室溫，但避免冷風(fēng)直吹寶寶。睡眠時可鋪涼席或冰絲床單。外出時選擇陰涼處活動，使用遮陽傘或嬰兒車防曬棚。居室每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。

5、避免抓撓

及時修剪寶寶指甲并打磨光滑，睡眠時可佩戴純棉手套。瘙癢明顯時可冷敷患處，或用金銀花煮水晾涼后濕敷。夜間瘙癢影響睡眠時，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿。若出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱需立即就醫(yī)，避免繼發(fā)感染。

護理期間需密切觀察痱子變化，若3-5天未緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就診。哺乳期母親需避免進食辛辣刺激食物。夏季可適當(dāng)增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)補充水分。避免使用民間偏方如涂抹母乳、茶水等。保持寶寶情緒穩(wěn)定，哭鬧出汗會加重癥狀。定期檢查家居環(huán)境，確保無塵螨、霉菌等過敏原。