懷孕早期一般是指從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算的1-12周,這是胚胎器官發(fā)育的關(guān)鍵階段。
醫(yī)學(xué)上通常將整個妊娠期分為三個階段,懷孕早期涵蓋妊娠第1周至第12周。這個階段從受精卵著床開始,胚胎會完成從細(xì)胞團(tuán)到初具人形的發(fā)育過程。第5周心臟開始跳動,第8周主要器官雛形形成,到第12周胎兒長度可達(dá)5厘米左右。懷孕早期的計(jì)算以末次月經(jīng)首日為起點(diǎn),實(shí)際受孕時間通常發(fā)生在月經(jīng)周期的第14天前后,因此醫(yī)學(xué)孕周會比實(shí)際受精時間多計(jì)算2周。這個時期孕婦可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞等早孕反應(yīng),體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平快速上升,通過血液或尿液檢測可確認(rèn)妊娠。
懷孕早期需要特別注意避免接觸有毒物質(zhì)、電離輻射和致畸藥物,保持均衡飲食并補(bǔ)充葉酸。建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過超聲觀察胚胎發(fā)育情況,若有異常出血或劇烈腹痛應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和精神緊張,保證充足睡眠,戒煙戒酒,減少咖啡因攝入,為胎兒健康發(fā)育創(chuàng)造良好環(huán)境。