九個(gè)月寶寶感冒咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、清潔鼻腔、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持室內(nèi)濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解寶寶鼻腔干燥和咳嗽。避免空調(diào)或暖氣直吹，定時(shí)開窗通風(fēng)。若空氣過于干燥，可在房間放置一盆清水輔助增濕。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時(shí)抬高寶寶頭部15-30度，喂食后豎抱拍嗝20分鐘，減少鼻咽部分泌物反流刺激。少量多次喂養(yǎng)，避免過飽引發(fā)嘔吐。母乳喂養(yǎng)的母親需忌口辛辣刺激食物。

3、清潔鼻腔

使用嬰兒專用吸鼻器清除鼻腔分泌物，操作前用溫?zé)崦矸蟊遣?分鐘軟化分泌物。每日清潔2-3次，動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜。清潔后涂抹少量凡士林保護(hù)鼻周皮膚。

4、生理鹽水滴鼻

選用0.9%無菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻孔滴入1-2滴，等待10秒后用棉簽卷出軟化分泌物。每日使用不超過4次，避免過度刺激。不可自行配置鹽水或使用含藥物滴鼻液。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)加重，需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解發(fā)熱鼻塞，或鹽酸氨溴索口服溶液稀釋痰液。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥或抗生素。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫3次，記錄咳嗽頻率和鼻涕性狀。準(zhǔn)備柔軟紙巾擦拭鼻涕，擦拭后涂抹嬰兒潤膚霜防止皮膚皸裂。增加每日飲水量，母乳喂養(yǎng)者可適當(dāng)增加喂哺次數(shù)。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，暫停添加新輔食。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、精神萎靡或癥狀超過7天無改善，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期間減少外出，保證充足睡眠，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。