雞皮膚一般是指毛周角化癥，可能由遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝異常等原因引起。毛周角化癥通常表現(xiàn)為皮膚粗糙、毛囊角化性丘疹、膚色或淡紅色小疙瘩等癥狀。

1、遺傳因素

毛周角化癥具有家族遺傳傾向，可能與常染色體顯性遺傳有關(guān)?；颊咂つw角化過程異常，導(dǎo)致毛囊口角質(zhì)堆積。日常護理需注重保濕，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏等藥物幫助軟化角質(zhì)。家長需注意兒童期皮膚護理，避免過度清潔。

2、維生素A缺乏

長期維生素A攝入不足會影響皮膚上皮細胞正常分化，導(dǎo)致毛囊角化過度。可通過增加動物肝臟、胡蘿卜、西藍花等富含維生素A的食物改善。嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素AD軟膠囊、維生素A膠丸等藥物補充。

3、皮膚干燥

環(huán)境干燥或過度清潔會破壞皮膚屏障，加重毛囊角栓形成。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁使用皂基洗浴產(chǎn)品。冬季可配合使用凡士林修護晶凍，洗澡水溫不宜超過40攝氏度。合并瘙癢時可短期外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

青春期激素變化或甲狀腺功能異常可能誘發(fā)毛周角化，常見于多囊卵巢綜合征患者。伴隨月經(jīng)紊亂或體重異常增長時，需檢測性激素六項。確診后可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素，配合外用阿達帕林凝膠改善角化。

5、代謝異常

肥胖、糖尿病等代謝性疾病可能影響皮膚微循環(huán)，導(dǎo)致毛囊周圍角質(zhì)代謝障礙。需控制血糖血脂，適當增加有氧運動。皮膚科可能建議聯(lián)合使用乳酸銨洗劑、他扎羅汀乳膏等促進角質(zhì)剝脫，同時治療原發(fā)代謝疾病。

毛周角化癥患者日常應(yīng)避免搔抓患處，洗澡后及時涂抹保濕產(chǎn)品。選擇純棉透氣衣物減少摩擦，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。飲食注意補充維生素A、維生素E及必需脂肪酸，適量食用深海魚、堅果等食物。若皮疹范圍擴大或繼發(fā)感染，需及時至皮膚科就診排查其他角化性疾病。