掉頭發(fā)很厲害可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因有關(guān)。掉頭發(fā)很厲害通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮裸露等癥狀,可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。
遺傳因素是導致掉頭發(fā)很厲害的常見原因之一,主要表現(xiàn)為雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)通常與家族遺傳有關(guān),患者體內(nèi)二氫睪酮水平升高,導致毛囊萎縮,頭發(fā)逐漸變細變軟,最終脫落。雄激素性脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂頭發(fā)稀疏等癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生指導下使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物進行治療。
精神壓力過大會導致掉頭發(fā)很厲害,主要表現(xiàn)為休止期脫發(fā)。長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響毛囊的正常生長周期,導致大量頭發(fā)提前進入休止期并脫落。休止期脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)整體稀疏,但不會出現(xiàn)明顯的禿斑?;颊呖赏ㄟ^心理疏導、放松訓練、規(guī)律作息等方式緩解壓力,必要時可在醫(yī)生指導下使用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物進行調(diào)理。
營養(yǎng)不良會導致掉頭發(fā)很厲害,主要表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)。長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),會影響頭發(fā)的生長和健康,導致頭發(fā)干枯、易斷、脫落。彌漫性脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)整體稀疏,但不會出現(xiàn)明顯的禿斑?;颊呖赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、菠菜、堅果等,必要時可在醫(yī)生指導下使用復方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素B族片等藥物進行補充。
內(nèi)分泌失調(diào)會導致掉頭發(fā)很厲害,主要表現(xiàn)為產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)等。女性在產(chǎn)后、更年期等特殊時期,體內(nèi)激素水平發(fā)生劇烈變化,會影響毛囊的正常生長周期,導致大量頭發(fā)脫落。產(chǎn)后脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)整體稀疏,但不會出現(xiàn)明顯的禿斑,一般在產(chǎn)后6-12個月內(nèi)可自行恢復。更年期脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸稀疏,發(fā)際線后移等癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生指導下使用雌激素片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物進行調(diào)理。
頭皮疾病會導致掉頭發(fā)很厲害,主要表現(xiàn)為脂溢性脫發(fā)、斑禿等。脂溢性脫發(fā)通常與頭皮油脂分泌過多有關(guān),患者頭皮油膩、瘙癢,頭發(fā)逐漸變細變軟,最終脫落。斑禿通常與自身免疫異常有關(guān),患者頭皮突然出現(xiàn)圓形或橢圓形的禿斑,邊界清晰。患者可在醫(yī)生指導下使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、鹵米松乳膏等藥物進行治療。
掉頭發(fā)很厲害的患者應注意保持頭皮清潔,避免頻繁燙發(fā)染發(fā),減少對頭發(fā)的損傷。平時可多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、菠菜、堅果等,有助于促進頭發(fā)生長。保持良好的心態(tài),避免過度緊張焦慮,保證充足的睡眠,適當進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。如果掉頭發(fā)很厲害持續(xù)不緩解,或伴有頭皮瘙癢、紅腫、疼痛等癥狀,建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。