女性小便后建議用干凈的紙巾輕輕擦拭,男性通常無須刻意擦拭。擦拭有助于減少會陰部潮濕和細(xì)菌滋生,但需注意紙巾質(zhì)量和擦拭力度。
女性尿道較短且靠近肛門,排尿后殘留的尿液可能附著在會陰皮膚上,若不及時清潔容易滋生細(xì)菌,增加尿路感染風(fēng)險(xiǎn)。選擇無香型、無漂白的柔軟紙巾從前向后單向擦拭,能有效避免將肛周細(xì)菌帶入尿道口。擦拭力度需輕柔,過度摩擦可能刺激黏膜或引發(fā)皮膚破損。男性尿道較長且排尿后殘留較少,通常甩動即可清除殘余尿液,刻意擦拭反而可能因手法不當(dāng)導(dǎo)致尿道口污染。但若存在包皮過長或衛(wèi)生習(xí)慣不佳者,可適當(dāng)用紙巾吸干包皮垢。
需警惕劣質(zhì)紙巾含熒光劑、漂白劑等化學(xué)物質(zhì),長期使用可能誘發(fā)接觸性皮炎或過敏反應(yīng)。公共場所紙巾暴露存放易沾染病原微生物,建議優(yōu)先選擇獨(dú)立包裝產(chǎn)品。糖尿病患者、免疫力低下人群及月經(jīng)期女性更需注重會陰清潔,必要時可用溫水沖洗替代擦拭。無論是否擦拭,每日更換純棉內(nèi)褲、避免久坐潮濕環(huán)境才是預(yù)防感染的關(guān)鍵。
日常應(yīng)選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換,排便后清潔順序應(yīng)從前向后。出現(xiàn)尿頻、尿痛或會陰紅腫等癥狀時需就醫(yī)排查感染。保持每日1500-2000毫升飲水量有助于沖刷尿道,減少細(xì)菌滯留。男性包皮過長者建議每日清洗冠狀溝,必要時進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。