半夜醒來(lái)口干舌燥可能由生理性脫水、睡眠呼吸暫停綜合征、糖尿病、干燥綜合征或藥物副作用引起。
夜間長(zhǎng)時(shí)間未飲水、室溫過(guò)高或張口呼吸會(huì)導(dǎo)致體液蒸發(fā)加速。建議睡前適量飲水，保持臥室濕度在50%-60%，避免過(guò)度使用電熱毯或空調(diào)。輕度脫水可通過(guò)飲用溫水緩解，無(wú)需特殊治療。
阻塞性睡眠呼吸暫?；颊咭驓獾雷枞黄葟埧诤粑?，口腔黏膜水分大量流失。常伴隨打鼾、日間嗜睡等癥狀。確診需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，治療包括持續(xù)氣道正壓通氣、口腔矯正器或減重手術(shù)。
血糖水平超過(guò)腎糖閾時(shí)會(huì)產(chǎn)生滲透性利尿，引發(fā)多尿和口干。典型表現(xiàn)為夜尿增多、多飲多食但體重下降。需檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白，確診后需規(guī)范使用降糖藥或胰島素治療。
自身免疫性疾病導(dǎo)致唾液腺破壞，唾液分泌減少。除口干外還伴眼干、齲齒增多等癥狀。需通過(guò)唇腺活檢和抗SSA/SSB抗體檢測(cè)確診，治療采用人工唾液替代和免疫抑制劑。
抗組胺藥、抗抑郁藥和利尿劑等200余種藥物可能抑制唾液分泌。常見(jiàn)于老年多重用藥患者，建議記錄用藥清單，由醫(yī)生評(píng)估調(diào)整用藥方案。
長(zhǎng)期夜間口干者應(yīng)監(jiān)測(cè)晨起體重變化，排除隱性脫水；糖尿病患者需警惕高滲性昏迷風(fēng)險(xiǎn)；干燥綜合征患者建議使用含氟牙膏預(yù)防齲齒。日?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，避免攝入酒精和咖啡因等利尿物質(zhì)。若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)超過(guò)兩周，或伴隨發(fā)熱、視力模糊等全身癥狀，需及時(shí)就診內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科。
