糖尿病早期癥狀主要表現為多飲、多尿、體重下降、疲勞感、皮膚瘙癢。癥狀發(fā)展通常從輕度代謝異常逐漸進展至典型“三多一少”表現。

1、多飲多尿：

血糖升高導致滲透性利尿，患者每日飲水量可達3-5升，夜尿次數增加至2次以上。尿液中葡萄糖含量超過腎糖閾通常為8.9-10mmol/L是直接誘因，這種癥狀在1型糖尿病患者中往往出現更快。

2、體重下降：

胰島素缺乏或抵抗使葡萄糖利用障礙，機體轉而分解脂肪和蛋白質供能。患者一個月內體重可能減輕5-10斤，尤其常見于1型糖尿病初期或2型糖尿病血糖失控期，伴隨肌肉消耗和皮下脂肪減少。

3、持續(xù)疲勞：

細胞能量代謝障礙導致ATP生成不足，60%以上患者會出現明顯倦怠感。這種疲勞與血糖波動相關，餐后高血糖和夜間低血糖均可加重癥狀，且休息后不易緩解。

4、皮膚病變：

高血糖引發(fā)皮膚神經病變和微循環(huán)障礙，表現為頑固性瘙癢、黑色棘皮癥腋窩/頸部色素沉著或反復真菌感染。這些癥狀可能早于典型代謝異常2-3年出現。

5、視力模糊：

晶狀體滲透壓變化導致屈光改變，血糖超過10mmol/L時可能出現暫時性視物模糊。與糖尿病視網膜病變不同，這種癥狀在血糖控制后多可逆。

建議定期監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，成人正常值分別應低于6.1mmol/L和7.8mmol/L。飲食上選擇低升糖指數食物如燕麥、雜糧，每日保證30分鐘有氧運動。出現傷口愈合緩慢、手足麻木等神經血管癥狀時需立即就醫(yī)，這些可能是糖尿病并發(fā)癥的預警信號。妊娠期女性、肥胖人群及有家族史者應每年進行口服葡萄糖耐量試驗篩查。