前列腺增生可通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸推拿、藥膳食療、外治療法及生活調(diào)養(yǎng)綜合干預(yù)。

1、中藥內(nèi)服：

腎氣不足型常用濟(jì)生腎氣丸，濕熱下注型選八正散，瘀血阻絡(luò)型以桂枝茯苓丸加減。經(jīng)典方劑如癃閉舒膠囊含補(bǔ)骨脂、益母草等成分，前列舒通膠囊以黃柏、赤芍為主藥，需辨證使用3-6個(gè)月。臨床數(shù)據(jù)顯示中藥可縮小腺體體積30%-40%，改善國(guó)際前列腺癥狀評(píng)分IPSS5-8分。

2、針灸療法：

取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，采用溫針灸或電針刺激。隔姜灸神闕穴能溫陽(yáng)利水，每周3次，連續(xù)4周后尿流率提升20%-35%。耳穴貼壓取前列腺、膀胱、內(nèi)分泌等反射區(qū)，王不留行籽按壓每日3-5次。

3、膳食調(diào)理：

南瓜籽含植物甾醇可抑制5α還原酶，每日生食30克。綠茶多酚飲品能降低雙氫睪酮水平，推薦龍井茶每日500毫升。冬瓜薏仁湯冬瓜200克+生薏仁50克利水滲濕，每周食用3次。

4、外治技術(shù)：

會(huì)陰部雷火灸每次15分鐘改善局部循環(huán)，中藥坐浴選用大黃、芒硝各30克煎湯熏洗。推拿采用點(diǎn)按八髎穴配合提肛訓(xùn)練，早晚各50次，持續(xù)8周后夜尿次數(shù)減少40%。

5、養(yǎng)生禁忌：

避免久坐超過(guò)2小時(shí)，騎行需選用中空坐墊。限制酒精及辛辣刺激物攝入，羊肉、韭菜等發(fā)物發(fā)病期慎食。睡前3小時(shí)控制飲水量，推薦提肛運(yùn)動(dòng)每日200次分3組完成。

中醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)個(gè)體化方案，建議晨起飲用玉米須茅根飲鮮玉米須30克+白茅根15克，晚餐食用黑豆核桃粥黑豆50克+核桃仁20克。配合八段錦"兩手攀足固腎腰"招式練習(xí)，每日正午曬背15分鐘促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā)。病情穩(wěn)定期可適量飲用杜仲桑寄生藥酒50度白酒500ml+藥材各20克浸泡半月，每次15ml。急性尿潴留或血尿癥狀需立即就醫(yī)，Ⅲ度以上增生合并腎功能損害建議中西醫(yī)結(jié)合治療。