水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染性較強，尤其在兒童中傳播迅速。水痘主要通過空氣飛沫傳播，也可通過直接接觸水痘皰疹液或間接接觸被病毒污染的物體傳播。感染后，患者通常在接觸病毒后10至21天內(nèi)出現(xiàn)癥狀，包括發(fā)熱、全身不適和特征性的皮疹。皮疹最初表現(xiàn)為紅色斑丘疹，隨后發(fā)展為水皰，最終結(jié)痂。水痘在皮疹出現(xiàn)前1至2天至所有水皰結(jié)痂期間均具有傳染性，因此患者在此期間應避免與他人密切接觸。

1、傳播途徑：水痘主要通過空氣飛沫傳播，當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒會通過飛沫進入空氣中，易感者吸入后可能被感染。直接接觸水痘皰疹液或間接接觸被病毒污染的物體如玩具、毛巾等也可能導致傳播。病毒在體外存活時間較短，但在密閉環(huán)境中傳播風險較高。

2、易感人群：水痘多見于兒童，尤其是未接種水痘疫苗的兒童。成年人若未感染過水痘或未接種疫苗，也可能被感染。免疫系統(tǒng)較弱的人群，如接受化療的患者或HIV感染者，感染后癥狀可能更為嚴重。孕婦感染水痘可能導致胎兒先天性水痘綜合征，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險。

3、預防措施：接種水痘疫苗是預防水痘最有效的方法，疫苗可顯著降低感染風險和嚴重程度。對于已接觸水痘患者的易感者，可在接觸后72小時內(nèi)接種疫苗或使用抗病毒藥物進行預防。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、避免與患者密切接觸，也是預防傳播的重要措施。

4、隔離措施：水痘患者應在皮疹出現(xiàn)后至所有水皰結(jié)痂期間進行隔離，避免前往學校、幼兒園或工作場所。家庭成員應避免與患者共用物品，如餐具、毛巾等。患者居住環(huán)境應保持通風，定期清潔和消毒，以減少病毒傳播的風險。

5、并發(fā)癥風險：水痘通常為自限性疾病，但在某些情況下可能出現(xiàn)并發(fā)癥，如繼發(fā)性細菌感染、肺炎、腦炎等。免疫系統(tǒng)較弱的人群和成年人感染后并發(fā)癥風險較高。若患者出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、意識模糊等癥狀，應及時就醫(yī)，接受抗病毒治療和必要的支持治療。

水痘患者在康復期間應注意飲食均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、雞蛋、魚類等，以增強免疫力。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽等，有助于促進身體恢復。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，有助于加速康復進程。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。