產(chǎn)后氣滯血瘀主要表現(xiàn)為小腹脹痛、月子期間惡露排出不暢、顏色深紫或夾雜血塊，同時(shí)可能伴有胸悶煩躁、乳汁分泌不足等癥狀。此類癥狀如果嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免引發(fā)其他健康問題。

氣滯血瘀是產(chǎn)后常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，通常因?yàn)闅庋\(yùn)行受阻所致，可能與分娩過程較為耗氣耗血、產(chǎn)后活動(dòng)減少、情緒抑郁等因素相關(guān)。輕癥表現(xiàn)為局部脹痛，如小腹隱痛、刺痛，或者在惡露量減少、顏色暗紅、血塊難以排出時(shí)出現(xiàn)腫脹感。重癥則可能導(dǎo)致乳腺不通、乳汁分泌不良、食欲下降，甚至誘發(fā)宮縮異常而影響子宮復(fù)舊。部分產(chǎn)婦的情緒問題如煩躁不安、悲觀易怒，也可能是氣滯血瘀的延伸表現(xiàn)。

氣滯血瘀是產(chǎn)后常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，通常因?yàn)闅庋\(yùn)行受阻所致，可能與分娩過程較為耗氣耗血、產(chǎn)后活動(dòng)減少、情緒抑郁等因素相關(guān)。輕癥表現(xiàn)為局部脹痛，如小腹隱痛、刺痛，或者在惡露量減少、顏色暗紅、血塊難以排出時(shí)出現(xiàn)腫脹感。重癥則可能導(dǎo)致乳腺不通、乳汁分泌不良、食欲下降，甚至誘發(fā)宮縮異常而影響子宮復(fù)舊。部分產(chǎn)婦的情緒問題如煩躁不安、悲觀易怒，也可能是氣滯血瘀的延伸表現(xiàn)。

為了改善產(chǎn)后氣滯血瘀，產(chǎn)婦可以通過中藥調(diào)理，如服用四物湯、益母草膏等活血化瘀的經(jīng)典方劑；對于腹痛較明顯的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用元胡止痛片。非藥物療法方面，可嘗試溫敷小腹或泡腳以促進(jìn)血液循環(huán)。飲食調(diào)養(yǎng)也是關(guān)鍵，可以適量食用紅棗、阿膠、當(dāng)歸煲雞等補(bǔ)血活血的食材。適度活動(dòng)有助于幫助氣血流通，例如產(chǎn)后體操、行走練習(xí)等。但要注意避免過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀未顯著緩解，應(yīng)及時(shí)向產(chǎn)康醫(yī)生求助。