相信很多人都聽說(shuō)過(guò)鼻咽癌這個(gè)名字，甚至對(duì)這個(gè)癥狀有一定的了解。那么，鼻咽癌是高發(fā)癌癥嗎？如何預(yù)防鼻咽癌？

鼻咽癌是指發(fā)生在鼻咽腔頂部和側(cè)壁的惡性腫瘤，是我國(guó)發(fā)病率較高的癌癥之一，發(fā)病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。常見的臨床癥狀有鼻塞、流鼻涕中帶血、耳悶阻塞、聽力下降、復(fù)視和頭痛。鼻咽癌大多對(duì)放療中度敏感，放療是鼻咽癌的首選。然而，手術(shù)切除和化學(xué)藥物治療也是高分化癌、病程較晚、放療后復(fù)發(fā)的不可或缺的手段。

預(yù)防鼻咽癌的方法有：

1.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感染EB病毒的機(jī)會(huì)。具體做法是：堅(jiān)持用冷水洗臉，預(yù)防感冒。積極治療急性鼻炎、鼻鄰近器官疾病和全身性疾病，預(yù)防本病的誘發(fā)。避免在有毒或刺激性氣體和粉塵較多的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留?；颊卟荒苡昧Υ当亲樱苑乐箿啙岬谋亲舆M(jìn)入耳朵。血管收縮，如麻黃素、鼻眼清潔等，不得長(zhǎng)期使用，以免引起藥物依賴性鼻炎。

2.在日常生活中，要注意避免吸入煤油燈、殺蟲劑等有害煙霧，并積極戒煙戒酒。同時(shí)要注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻咽衛(wèi)生，避免病毒感染。

3.注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚、腌肉等。

4.在飲食方面，少吃或不吃含有亞硝胺的食物，如腌咸魚、泡菜、咸肉和一些含有亞硝胺的罐頭食品。據(jù)相關(guān)資料顯示，10歲前兒童吃咸魚的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，兒童不宜食用。

鼻咽癌是我國(guó)發(fā)病率較高的癌癥，日常生活中要注意預(yù)防鼻咽癌。