男同胞大多很痛快很爽朗，大塊吃肉，大口喝酒，大把的吃辣子，頻繁的抽煙等等，都是比較普遍的情況。其實，這些習慣都會引起一種非常麻煩的疾病，那就是前列腺炎。因此，想要做好前列腺炎的預防工作，必須從生活飲食入手。
針對前列腺炎的預防工作，內(nèi)科專家從以下幾個方面詳細說到：
避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，進而引發(fā)前列腺炎。
注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血，從而預防前列腺炎。
另外，前列腺炎的預防可以進行適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血
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