飛蚊癥是一種常見的眼部癥狀，患者常常感到眼前有黑點、線條或斑塊在浮動，這通常由玻璃體的變性或混濁引起。在年輕人中，這種情況通常是由玻璃體疲勞或老化引起，而老年人則可能是玻璃體膠原纖維變性，逐漸液化導(dǎo)致。

引起飛蚊癥的原因有多種。遺傳因素有時會增加發(fā)生風(fēng)險，特別是那些有近視家族史的人。環(huán)境因素，如長時間使用電腦、過度用眼或者處于強光環(huán)境中，也可加重玻璃體的應(yīng)激反應(yīng)。生理因素方面，眼睛的老化和身體整體代謝狀態(tài)的改變會導(dǎo)致玻璃體的液化。眼部外傷或者炎癥如葡萄膜炎也可能導(dǎo)致飛蚊癥的出現(xiàn)。某些情況，如玻璃體后脫離，會引發(fā)更嚴(yán)重的癥狀甚至視網(wǎng)膜脫離，這需要及時就醫(yī)。

在治療方面，根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度，采取不同措施。輕微癥狀通常不需要特別治療，可多注意休息，減少屏幕使用時間，配合眼保健操以緩解疲勞。如果癥狀較重，如突然增加或伴隨閃光感，建議及時就醫(yī)，通過眼底檢查確定是否存在視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險。藥物治療方面，可以使用如維生素C、E等抗氧化補充劑來促進玻璃體健康。手術(shù)治療包括玻璃體切除術(shù)，但這種方法風(fēng)險較高且通常留作最后手段。飲食上，可以多攝入富含歐米加-3的食物如魚類，以及富含花青素的藍(lán)莓，有助于維持眼部健康。

為了更好地管理和預(yù)防飛蚊癥，應(yīng)保持良好的生活作息，避免過度用眼。定期進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)任何異常變化。對于已患有飛蚊癥的患者，若癥狀影響到日常生活，應(yīng)持續(xù)監(jiān)測癥狀變化，并在需要時咨詢眼科專業(yè)人士。保持積極的健康習(xí)慣，不僅有助于眼部健康，也對整體健康保健有積極影響。