夜盲癥是目前很常見的眼部疾病，夜盲癥嚴重影響著患者們的生活質量和工作效率，所以我們是不能忽視的，患上夜盲癥要積極的去醫(yī)院進行檢查治療，同時要注意飲食，下面我們一起來看一下夜盲癥吃什么食物好。

1.常食蘋果，可防治夜盲癥。

2.新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。(魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲癥患食用，可以預防干眼病、夜盲和各種角膜炎)。

3.鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退

4.豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數(shù)次。補肝養(yǎng)血，清熱明目。用治夜盲癥及小兒疳眼癥。

5.雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養(yǎng)血潤燥。多吃有效，可治夜盲癥、眼干燥癥及小兒疳眼癥。

6.野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲癥。

7.牛肝150克，蒼術15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲癥。

8.豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。益精補肝，用治夜盲癥、視力減退，有改善視力功能的作用。

9.鮮兔肝2具，切成片，放開水煮至半熟，然后打入雞蛋1個放入少許鹽油調味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲癥。

10.羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補肝明目，增加維生素A、D和鈣，有明顯提高視力的作用。用治小兒疳眼、夜盲癥。

11.豬肝100克，洗凈切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟后加豆豉10克、蔥白2根，沸后打雞蛋2個。喝湯，吃豬肝、雞蛋?？梢猿Ｊ秤?，補肝明目?？芍螤I養(yǎng)性弱視、夜盲癥。

12.雄雞肝1個，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個。

13.蒼術15克。水煎服，每日1劑，連服3日。

14.豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。

15.紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗凈，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。

16.雞肝肫去污膜洗凈，與其余2味藥共置碗內，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。多服有效。

17.鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。

18.豬肝、胡羅卜、鮮姜片名適量。加水共煮至肝熟，服食，經常食用。