眼睛是人體非常重要的器官，是心靈的窗口，眼睛就像夜空一樣深邃、神秘。但是當(dāng)我們在暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見東西就要引起注意了，極有可能是患上了夜盲癥，患有夜盲癥將嚴(yán)重影響我們工作和生活，對我們的身心健康十分不利，那么如何檢測自己是否患有夜盲癥呢，下面我們來具體說說。

人眼底的視網(wǎng)膜上有圓錐體細(xì)胞和細(xì)長形桿狀細(xì)胞，這兩種細(xì)胞中都存在同一種光感物質(zhì)。其中圓錐體細(xì)胞管白即視紫紅質(zhì)天觀看物體，細(xì)長形桿狀細(xì)胞管黑夜觀看物體，這兩種細(xì)胞中的感光物質(zhì)實際上是由維生素A(視黃醇)參與的蛋白質(zhì)，當(dāng)光照射時，這種蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)構(gòu)的改變隨之引發(fā)神經(jīng)沖動傳入大腦形成影像，而視紫紅質(zhì)自身則“褪色”，若此時進(jìn)入暗處，由于視紫紅質(zhì)消失，眼就對光不敏感了，這時就看不見物體，在正常情況下，人體內(nèi)有足夠的維生素A，在視網(wǎng)膜和肝臟酶的作用下，促進(jìn)視紫紅質(zhì)再生，恢復(fù)對光的敏感性，使人在暗處可以看見物體的形和色，如果機體缺乏維生素A，視紫紅質(zhì)的再生不僅緩慢而且不完全，當(dāng)人從亮處進(jìn)入暗處時，很長時間看不見物體，我們把這種現(xiàn)象叫做暗適應(yīng)能力下降(根據(jù)暗適應(yīng)能力可以測一測自己的維生素A水平)，往往由于維生素A的嚴(yán)重缺乏，視紫紅質(zhì)不能再生所引起的，就是人們常說的“夜盲癥”。有人形容人的眼睛就像一臺精密的照相機，而視網(wǎng)膜就像照相機的底片，將眼睛接收到的信息和感光進(jìn)行顯像，最后在大腦中形成視覺，而維生素A就是底片中的感光物質(zhì)。當(dāng)維生素A缺乏時，就無法使照片感光，也就無法產(chǎn)生視覺，尤其是在晚上，由于晚上比白天消耗更多的維生素A，所以稱作夜盲癥。

檢測自己是否患有夜盲癥通常有以下兩種方法：在夜間或光線昏暗的環(huán)境下視物不清，行動困難.主要是缺乏維生素A.一種方法是看看自己晚上會不會看不見東西，第二種就是在醫(yī)院做下檢查，服用一定的維生素a后，一定是檢測尿液中維生素a的含量，如果尿液中的少了，說明身體吸收了維生素a，說明機體缺乏維生素a，如果和以上自檢相吻合，就可以確定為夜盲癥了。