干眼癥的患者往往都是長期從事電腦工作的人群，這些人群患上了干眼癥積極的治療是一方面，平時更要注意對工作的合理安排，即便是治愈了干眼癥也不要放松警惕，要重視時刻對眼睛的保護(hù)，在生活中更要注意飲食的護(hù)理，那么，干眼癥患者如何飲食護(hù)理好呢?
干眼癥的飲食護(hù)理
1、多食用維生素A菊花里含有豐富中的維生素A，是維護(hù)眼睛健康中的重要物質(zhì)，對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。
2、黑豆核桃沖牛奶，黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或者早餐后服用，或者與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富中的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶與蜂蜜，這些食物含有較多中的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善干眼癥中的癥狀。
3、選用含磷脂高中的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護(hù)眼睛中的食物，如各種動物中的肝臟、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡蘿卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。
干眼癥患者的飲食護(hù)理就介紹到這里了，如果您身邊有朋友正在被干眼癥所打擾，不妨把你看到的，告訴他們，讓他們盡快回歸正常的生活，相信您會很有收獲。
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