預(yù)防前列腺炎先從飲食入手
1、對男人而言，前列腺炎絕對不是一個(gè)陌生的名詞。與慢性咽炎、扁桃體炎一樣都成為了困擾男性的常見病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過50%的男性一生中有可能被前列腺炎困擾一次。很多男士急急地尋找各種的藥物治療方法，卻一直難以痊愈，這可能是與日常飲食習(xí)慣有莫大的關(guān)系。
2、調(diào)查指出，歐美男性的前列腺癌發(fā)病率比中國、日本高很多，是因?yàn)槿朔N不同。但越來越多的證據(jù)表明，關(guān)鍵原因在于東西方飲食結(jié)構(gòu)的不同——少吃紅肉、多吃豆類和蔬菜才是遠(yuǎn)離前列腺癌的秘訣。這對越來越喜歡大魚大肉的中國男性來說，也是很好的警示。
3、多吃豆類、蔬菜
專家指，亞洲人喜歡吃的豆制品中藏有前列腺癌的克星，但是西方人一直沒有吃豆制品的習(xí)慣。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細(xì)胞。
4、吃“紅肉”有風(fēng)險(xiǎn)
有關(guān)專家指出，前列腺疾病的發(fā)病率與脂肪和膽固醇的攝入量、男性的雄性激素以及生活方式有關(guān)，其中最關(guān)鍵的因素是飲食習(xí)慣。美國曾做過一項(xiàng)針對不同種族前列腺癌發(fā)病率的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)飲食習(xí)慣中油脂類攝取量較低的種族前列腺癌的發(fā)病率也相對較低，而且差距高達(dá)20倍。調(diào)查中，前列腺癌發(fā)病率最低的是日本人，不過，這樣的優(yōu)勢在移民到美國的第一代日本人身上便逐漸失去，而到了第三代，前列腺癌的發(fā)病率就和美國人沒有差別了。
如何預(yù)防慢性前列腺炎，預(yù)防前列腺炎要從6個(gè)方面入手
預(yù)防前列腺炎的飲食方法有哪些 醫(yī)生教你如何利用飲食預(yù)防前列腺炎
前列腺炎該如何合理飲食 前列腺炎有哪些飲食禁忌
如何預(yù)防前列腺炎 預(yù)防前列腺炎的有效辦法
前列腺炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免久坐、熱敷會(huì)陰、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)養(yǎng)。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、長期憋尿、辛...
前列腺炎與早泄是兩種不同的男性健康問題，前者屬于炎癥性疾病，后者屬于性功能障礙，主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療方式...
前列腺炎引起的肛門墜脹可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理疏導(dǎo)等方式緩解。前列腺炎可能與細(xì)菌感...
前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動(dòng)、尿液反流、免疫異常等原因引起，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、會(huì)陰疼痛、排尿困難、性功能障...
前列腺炎多數(shù)可以治愈，治療效果與分型有關(guān)，治療方法主要有抗生素治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)藥調(diào)理。 1、抗...
慢性前列腺炎恢復(fù)期通常需要1-3個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、治療方式、生活習(xí)慣、個(gè)體差異等多種因素的影響。 ...
慢性前列腺炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性前列腺炎通常由久坐、病原體感染、免疫...
前列腺炎的治療效果與類型有關(guān)，急性細(xì)菌性前列腺炎通常容易治愈，慢性非細(xì)菌性前列腺炎可能需長期管理。治療效果主要受...
前列腺炎一般需要1-4周才能好轉(zhuǎn)，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 急性細(xì)菌性前列腺炎經(jīng)規(guī)范...
前列腺炎患者可以適量吃豆腐。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素，有助于緩解炎癥，但需結(jié)合個(gè)體耐受性和病情調(diào)整攝入量。 ...
