秋季空氣干燥，晝夜溫差大，空氣中顆粒物增多，容易引起過敏性鼻炎，導(dǎo)致流淚、流鼻涕、喉嚨發(fā)癢、打噴嚏等癥狀。需要提前采取預(yù)防措施，如果過敏性鼻炎癥狀應(yīng)積極治療，那么如何預(yù)防秋季兒童過敏性鼻炎呢？

1、出門時(shí)注意戴口罩：在花粉傳播季節(jié)，要減少外出，外出時(shí)戴口罩和眼鏡，遠(yuǎn)離刺鼻氣味，防止過敏性鼻炎。

2、保持家里干凈干燥：為預(yù)防秋季兒童過敏性鼻炎，應(yīng)經(jīng)常在家通風(fēng)，及時(shí)倒垃圾，保持室內(nèi)清潔干燥。

3、少接觸動(dòng)物：對動(dòng)物皮毛、排泄物過敏的，應(yīng)盡量少接觸動(dòng)物，防止過敏性鼻炎的發(fā)生。

4、注意清淡飲食：預(yù)防過敏性鼻炎，要飲食清淡，不要吃辛辣食物、魚蝦等發(fā)品，少喝含糖飲料，多吃新鮮蔬菜水果。

5、多參加戶外活動(dòng)：家長通常帶孩子參加跳繩、跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等戶外活動(dòng)，可以提高身體抵抗力，有效防止身體抵抗力差引起的過敏性鼻炎。

6、練習(xí)用冷水洗臉：天氣暖和時(shí)，家長要鍛煉孩子用冷水洗臉，提高身體對外界氣候變化的適應(yīng)能力，預(yù)防過敏性鼻炎。

在日常生活中，預(yù)防秋季兒童過敏性鼻炎，應(yīng)盡量避免接觸過敏原，外出時(shí)戴口罩和眼鏡，保持家庭清潔衛(wèi)生。如有打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎癥狀，必須及時(shí)檢查和治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗過敏藥物。在治療過程中，注意清淡飲食，避免吃魚、蝦和其他過敏食物。