流產(chǎn)后如何讓血排干凈？
女性流產(chǎn)后會有污血排出，也就是我們常說的惡露。為了更好更快地排出污血，流產(chǎn)后可以通過一些飲食調(diào)理方法幫助排出污血。
1、山楂排出惡露，山楂含有山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、疏通血液循環(huán)的作用，如流產(chǎn)后食欲不好，可吃一些山楂，不僅能增進(jìn)食欲，幫助消化，還能利用山楂促進(jìn)血液循環(huán)和充血的作用，幫助排出充血，清除惡露，減輕腹痛。可選擇核桃仁干山楂湯：核桃仁、干山楂、紅糖，各適量，先用水浸泡核桃仁、干山楂軟化，然后用攪拌機(jī)破碎，加入適量水過濾渣，取汁煮沸，加入紅糖調(diào)味可食用，注意不要與海鮮食品一起食用。
2、紅糖能排出惡露，紅糖具有補(bǔ)血益血的作用，對惡露不盡的女性可起到化瘀的作用，能更快地排出惡露?？蛇x擇小米雞蛋紅糖粥：新鮮小米、雞蛋、紅糖，各適量，先清洗小米，鍋加水煮，加小米，煮熟后加入分散的雞蛋，攪拌均勻，稍微煮，加入紅糖吃。紅糖不僅具有滋補(bǔ)作用，還能促進(jìn)惡露的消除。三物同用，具有補(bǔ)脾胃、益氣血、活血的作用，對流產(chǎn)后虛弱、惡露無盡等癥狀有效。
3、茶味黃酒排出惡露，流產(chǎn)后婦女可取適量紅糖、茶、黃酒，先將茶洗凈，與紅糖一起放入碗中，然后將黃酒加熱，沖入紅糖茶中，具有養(yǎng)血活血、通經(jīng)活絡(luò)、溫陽活氣的作用，能促進(jìn)子宮恢復(fù)，適用于血瘀停滯、脈絡(luò)阻滯引起的惡露。
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