月經(jīng)期胃痛是由于吃太多生冷食物、負面情緒、過度勞累、月經(jīng)綜合征、慢性胃炎等原因引起的。
1、吃太多生冷食物：
如果在月經(jīng)期間吃生冷食物，如冰淇淋、冰淇淋、冰西瓜等，會刺激胃粘膜，引起胃痛，需要禁止吃生冷食物，也需要多喝溫水，有助于緩解癥狀。
2、負面情緒：
如果月經(jīng)期有焦慮、抑郁等負面情緒，會導致胃血管痙攣和疼痛癥狀。建議月經(jīng)期調(diào)整放松，有助于緩解癥狀。
3、過度勞累：
如果月經(jīng)過度勞累，會導致身體處于疲勞狀態(tài)，也會導致內(nèi)分泌神經(jīng)功能障礙、胃痛、食欲不振等現(xiàn)象，通常需要多注意休息，也需要養(yǎng)成良好的工作和休息習慣，不要長時間熬夜，疲勞消失后，癥狀會自行緩解。
4、經(jīng)期綜合征：
月經(jīng)會導致體內(nèi)激素突然減少，引起胃腸功能障礙，蠕動過快會出現(xiàn)腹脹、疼痛等癥狀，可使用熱水袋局部熱敷，有利于緩解癥狀，一般在月經(jīng)后，癥狀會逐漸消失。
5、慢性胃炎：
如果在月經(jīng)期飲食不規(guī)律或經(jīng)常吃刺激性食物，如胡椒、大蒜等，會誘發(fā)慢性胃炎，引起胃腸功能障礙，會導致胃灼痛，需要在醫(yī)生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
如果身體不適比較嚴重，一定要及時就醫(yī)，避免病情加重。
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