痛經(jīng)是子宮腺肌癥最明顯的一個病癥?？梢哉f每次月經(jīng)的時候都是痛不欲生的，那么，子宮腺肌癥痛經(jīng)越來越痛怎么辦?
1.做好保溫工作。女性朋友們在經(jīng)期不能受涼，不要淋雨，做好保溫工作。下半身著涼直接導致女性宮寒，宮寒會引發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
2.飲食：保持均衡的飲食，多吃豆制品、奶制品、魚、新鮮的蔬菜水果等有營養(yǎng)的食物。避免腥冷辛辣等刺激食物。另外還可以酌量補充纖維素、葉酸、維生素c和維生素E等。
3.陰部保養(yǎng)：注意保持私處的干爽和透氣，私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎引發(fā)女性痛經(jīng)。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。
4.保持下半身的血液循環(huán)暢通：坐太久的女性們可以站起來稍微運動一下，平時也應該注意鍛煉身體。加強體質(zhì)。
子宮肌瘤也會引起痛經(jīng)，很多人就會將子宮腺肌病和子宮肌瘤混淆，從臨床上來說可以從痛經(jīng)疼痛分數(shù)來做上做一些鑒別，腺肌病痛經(jīng)癥狀要明顯些，大多數(shù)的子宮肌瘤沒有痛經(jīng)的癥狀上。子宮腺肌癥就像沙子灑在豆腐里面，病灶是彌漫性的，子宮肌瘤就是像豆腐里面灑了石頭，病灶要集中一些。
此文僅作參考，不作為醫(yī)學診斷依據(jù)以及治療建議。建議您具體咨詢遵從醫(yī)生囑咐。
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