帶環(huán)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？
對(duì)于孕育期的婦女來說，比較有效的避孕措施就是上環(huán)，因?yàn)樯檄h(huán)之后不需要在服用避孕藥且對(duì)人體的傷害比較小，但是長(zhǎng)期把環(huán)放在體內(nèi)，會(huì)使女性內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致生理周期紊亂。
1、選擇大小適合的節(jié)育環(huán)
部分女士在選擇上環(huán)之后，生理周期的時(shí)間會(huì)拉長(zhǎng)且經(jīng)血會(huì)變得比沒上環(huán)的時(shí)候要多一些，出現(xiàn)這種狀況有可能是選擇上環(huán)的時(shí)沒有找到合適自己大小的節(jié)育環(huán)，此時(shí)可以到醫(yī)院重新?lián)Q一個(gè)大小適合的，如果更換之后還出現(xiàn)同樣的癥狀，那么就更換其他的避孕方法。
2、注意衛(wèi)生，注意消炎
還有的女士在上環(huán)以后，子宮內(nèi)部受到節(jié)育環(huán)的壓迫不適就導(dǎo)致子宮內(nèi)壁受傷，從而引發(fā)炎癥，這種情況尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換貼身衣物，貼身衣物一定要與其他衣物分開清洗，平常注意晾曬與消毒，注意體內(nèi)引發(fā)的炎癥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)重的需要使用藥物進(jìn)行消炎。
3、調(diào)節(jié)飲食
月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，困乏等情況，這時(shí)需要多注意休息禁止熬夜，在經(jīng)期時(shí)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃寒涼的食物，秋冬季節(jié)要注意保暖，平時(shí)也要營(yíng)養(yǎng)均衡盡量不要挑食。
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