咳嗽一下、打個噴嚏、快步行走、甚至有時站著尿都會不由自主地流了出來，褲子經(jīng)常被尿濕，讓眾多患有尿失禁的患者尷尬萬分。尿失禁帶來的影響常常被家人所忽視，而病癥帶來的痛苦，則由患者獨(dú)自承受。那么尿失禁會對生命造成威脅嗎?

尿失禁不會威脅生命，但是這種疾病的發(fā)生不僅會危害患者健康，而且這樣的疾病給患者心理健康帶去的影響也是比較大，所以說對于尿失禁疾病我們要做好積極的預(yù)防。

尿失禁會帶來的危害主要有哪些?

1、不孕癥：年輕的尿失禁患者，由于尿失禁引起的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致卵巢功能開始出現(xiàn)衰退，從而引起女性不孕

2、夫妻性生活不美滿：尿失禁患者往往是控制不住尿液，如果在性生活上，頻頻出現(xiàn)尿失禁，在多的激情也會被磨沒有的。長期的性生活不美滿，不僅會影響夫妻感情，而且還有可能會導(dǎo)致家庭破裂。

3、會有自卑感：長期的尿失禁，如果得不到有效的治療，尿失禁會越來越嚴(yán)重。而嚴(yán)重的尿失禁患者身上常常伴有尿騷味。身上難聞的異味更使這部分人羞于站在人前，盡量減少應(yīng)酬，喪失許多工作機(jī)會。

4、引起疾?。耗蚴Ы€會引起很多疾病，如陰部及下腹部、大腿根部皮疹、皮膚感染、潰爛。還有陰道炎，尿路感染、膀胱結(jié)石，腎臟受損，月經(jīng)不調(diào)等等。

尿失禁有哪些預(yù)防方法?

1、良好的心態(tài)：要有樂觀、豁達(dá)的心情，以積極平和的心態(tài)，笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學(xué)會自己調(diào)節(jié)心境和情緒。

2、防止尿道感染：養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。

3、有規(guī)律的性生活：研究證明，更年期絕經(jīng)后的婦女繼續(xù)保持有規(guī)律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁發(fā)生率，同時可防止其它老年性疾病，提高健康水平。

4、加強(qiáng)體育鍛煉：加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。同時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。

5、合理飲食：飲食要清淡，多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高。