一，月經(jīng)失調(diào)。我認(rèn)為女性的月經(jīng)正常對于一個女性的精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)是非常重要的，因為月經(jīng)是女性子宮每月一次的周期性變化，如果月經(jīng)失調(diào)的話，證明雄性激素和雌性激素的比例失調(diào)，另外子宮內(nèi)膜的脫落受到了影響，這樣是非常不利于身體健康的。長期的月經(jīng)失調(diào)會導(dǎo)致女性氣血不足，并且容易出現(xiàn)婦科疾病。二，長青春痘?，F(xiàn)在受到青春痘困擾的年輕人是非常多的，尤其是對于女性來說，女性長青春痘的比例要比男性高，這主要是由于女性身體里面的激素而影響的。如果內(nèi)分泌失調(diào)的話，那么就會表現(xiàn)為油脂分泌旺盛，所以臉上更容易造成毛孔堵塞，更容易形成發(fā)炎的痘痘。所以如果我們大家盲目的吃一些激素產(chǎn)品的話，就容易長很多的青春痘。

三，失眠頭疼。內(nèi)分泌紊亂的時候，由于身體里面的激素調(diào)控功能下降了，所以就容易出現(xiàn)焦慮頭疼的問題。尤其是處于更年期階段的女性，她們就容易受到激素水平的影響而經(jīng)常性的頭疼，另外睡眠質(zhì)量也會明顯的下降，晚上經(jīng)常會睡不著，或者是睡眠比較淺，很容易驚醒。四，皮膚衰老。相信對于女性來說，都很擔(dān)心自己會由于每日生活和工作的操勞而成為一個黃臉婆，其實黃臉婆的皮膚狀態(tài)跟我們的激素水平是密切相關(guān)的，如果內(nèi)分泌紊亂的話，那么身體里面的毒素?zé)o法排除出去，所以就容易造成皮膚暗沉粗糙，另外毛孔也會變得粗大，這也就是我們認(rèn)為的標(biāo)準(zhǔn)的黃臉婆的狀態(tài)了。皮膚衰老往往是不可逆的，所以我們大家一定要警惕內(nèi)分泌紊亂的危害。女性往往會想要通過節(jié)食的方法而達到減肥的目的，但是這樣的做法會導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的問題，所以千萬不要傷害自己的身體健康。