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痤瘡怎么治療 4個(gè)方面著手讓你的痤瘡消失不見

發(fā)布時(shí)間: 2024-10-29 11:26:33

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痤瘡怎么治療?

1.有效的清潔皮膚

有效的清潔皮膚是很重要的額,所以一定要經(jīng)常洗臉,不僅要注意皮膚的清潔,還要選對(duì)清潔產(chǎn)品。清潔產(chǎn)品的作用有齲齒污漬、去油等,還能抑制細(xì)菌的增長。但是要注意的是每天清潔皮膚的次數(shù)不超過兩次,過度清潔,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺的分泌。

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2.及時(shí)的控油保濕

臉部有油堵塞毛孔,更多需要的是保濕皮膚,皮膚出油多,其實(shí)也是由于缺水造成的,我們可以再清潔完皮膚過后,使用爽膚水和保濕乳,保持皮膚的濕潤,是保護(hù)皮膚的重點(diǎn)。

3.要堅(jiān)持祛痘

不要有消極心理,要堅(jiān)信自己一定能夠成功的祛痘,要做好方方面面的護(hù)理。護(hù)膚品一定要選擇溫和無刺激的,只要持之以恒,再難的痘痘也可以消滅。

若用粉刺`凈`痘霜,記住貴在堅(jiān)持。

4、飲食上

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少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服。

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