子宮內(nèi)膜增厚是女性常見的一種疾病，通常情況下又稱子宮內(nèi)膜增生癥，是指子宮內(nèi)膜在炎癥、內(nèi)分泌紊亂，或某些藥物的刺激下引起子宮內(nèi)膜過度生長的一種疾病。子宮內(nèi)膜增厚多見于月經(jīng)不規(guī)則的青春期或更年期婦女。

子宮內(nèi)膜增厚者要禁忌寒涼、酸辣、油膩的食品，氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，可多吃木耳、牛羊肉等。蔥白除風(fēng)散寒，疏通肝經(jīng)，食之有益，所以子宮內(nèi)膜增厚的患者可以多吃。另外木耳有和血之功，亦可多食。益母木耳湯做法：1、木耳有涼血止血的作用，此湯能養(yǎng)陰清熱、涼血止血，對于產(chǎn)后惡露不僅有很好的緩解作用。準備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。2、益母草用紗布包好，扎緊口。黑木耳水發(fā)后去蒂洗凈，撕成碎片。鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳。煎煮30分鐘，取出益母草包。放入白糖，略煮即可。

所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉(zhuǎn)化，提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。1.消瘤蛋：雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。2.二鮮湯：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。3.銀耳藕粉湯：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。

子宮內(nèi)膜增厚患者宜吃紫菜、花生、豆腐，紫菜有軟堅散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊也有用途。紫菜富含膽堿和鈣、鐵，能增強記憶，治療婦幼貧血?；ㄉ臓I養(yǎng)價值之高，就連被稱為高級營養(yǎng)品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風(fēng)。花生的產(chǎn)熱量高于肉類，比牛奶高20％，比雞蛋高40％。其他如蛋白質(zhì)，核蛋素，鈣，磷，鐵等也都比牛奶、肉、蛋為高?；ㄉ羞€含有A、B、E、K等各種維生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽堿和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。豆腐作為食藥兼?zhèn)涞氖称罚哂幸鏆?、補虛等多方面的功能。