偏頭痛是一種危害性很大的疾病，關(guān)于偏頭痛的病因目前還不是很明確，多數(shù)認為很可能與遺傳因素，內(nèi)分泌失調(diào)或者飲食因素等有關(guān)，因此患者要特別注意自身的情緒問題，保持一種樂觀的心情看待此病。
下面為您介紹一些可以消除偏頭痛的方法。
哪些方法可以消除偏頭痛?專家為您介紹以下幾種方法：
1、梳摩痛點、將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。
2、熱水浸手、偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中(水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
3、揉太陽穴、每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。
4、吃含鎂食物、偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
5、飲濃薄荷茶、取干薄荷葉放入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。
哪些方法可以消除偏頭痛?上面專家已經(jīng)為您詳細介紹了幾種方法，相信對患者也有了一定的幫助，如果您還想了解更多，請咨詢在線專家。
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