芋頭是一種我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷氖澄铮箢^非常好吃，軟糯香甜，老人和孩子都可以吃，但是芋頭吃多了會導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)消化不良和胃脹氣的現(xiàn)象，對人的身體健康產(chǎn)生的不良影響是很大的，還會導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)打嗝和胃部疼痛的現(xiàn)象，所以說大家在吃芋頭的時候一定要注意適量，千萬不要吃太多的芋頭，以免引起胃脹氣，到時候會非常麻煩，可能需要進行藥物治療。

芋頭吃多了對人的身體健康沒有任何好處，芋頭吃多了會引起消化不良和胃脹氣，所以說我們一次性千萬不要吃太多芋頭，否則到時候是很麻煩的，嚴重的話可能需要進行藥物治療，比如說吃一些健胃消食片，嗎叮嚀這樣促進消化的藥物。胃脹氣是一種常見癥狀，多是由于患者消化不良，胃病導(dǎo)致的。長時間坐著不動的人很容易出現(xiàn)胃脹氣的癥狀，因此大家平時一定要避免久坐，盡量多運動。如果癥狀比較嚴重的話就需要去醫(yī)院就診。那么胃脹怎么快速排氣放屁?接下來就給大家介紹。

按摩。大家可以順時針按揉腹部，通過按摩來促進胃腸道蠕動，讓氣體更快排出。

熱敷。大家可以通過熱毛巾或者熱水袋來熱敷胃部和肚臍，從而緩解消化不良癥狀。

適當(dāng)吃酸性食物。胃脹的時候大家可以吃一些果醋等酸性食物來刺激消化液分泌，改善消化不良導(dǎo)致的胃脹氣癥狀。

散步。胃脹的時候可以通過散步來緩解，這樣可以促進食物消化，加強腸道蠕動，使氣體順利排出。

藥物治療。如果胃脹特別難受，通過調(diào)理沒有辦法解決，可以吃一些酵母片，這樣可以促進食物消化，快速排氣。

吃得太多，太快，或者吃油膩辛辣刺激的食物很容易導(dǎo)致胃脹氣。因此大家平時注意吃飯要定時定量，不要暴飲暴食。吃飯的時候速度盡量慢一點，不要邊吃飯邊說話。平時吃飯的時候應(yīng)當(dāng)清淡一些，少吃一些不好消化的東西，多吃一些養(yǎng)胃的食物。