緩解晚上咳嗽，首先需要了解晚上咳嗽的原因。晚上咳嗽的原因，通?？紤]跟環(huán)境因素、過敏、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘等因素有關。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：

1、環(huán)境因素：若空氣比較干燥，存在煙霧、灰塵等各種刺激性的物質，可能睡覺過程中刺激呼吸道，因此會出現咳嗽癥狀，一般需保持環(huán)境清潔，避免處在污染較大的環(huán)境中，同時還需多喝水。

2、過敏：若環(huán)境中存在容易過敏物質，比如花粉、塵螨、其他化學物品等，可能會導致咳嗽、咳痰癥狀出現，可以在醫(yī)生指導下使用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、苯海拉明片等藥物治療。

3、咽炎：高溫、胃食管反流、細菌病毒入侵、機械性損傷等可能會誘發(fā)咽炎，導致咽喉充血、水腫，出現咳嗽、咳痰癥狀。晚上睡覺時呼吸道干燥，可能會加重癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用咽炎片、利巴韋林片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

4、支氣管炎：病原體入侵、環(huán)境發(fā)生改變、身體抵抗力下降等可能會誘發(fā)支氣管炎，如果睡覺過程中呼吸道分泌物倒流，可能會導致咳嗽、咳痰癥狀出現，建議遵醫(yī)囑使用溴己新片、氨茶堿片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

5、支氣管哮喘：呼吸道比較敏感，受到環(huán)境、免疫因素的影響，可能會誘發(fā)支氣管哮喘，晚上迷走神經興奮可能會出現咳嗽、咳痰癥狀，建議遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇吸入劑、硫酸特布他林片、鹽酸丙卡特羅口服溶液等藥物治療。

除了以上情況外，也考慮跟支氣管擴張等因素有關。平時睡覺時需保持良好的心態(tài)，避免焦慮緊張，多注意休息。