通常情況下，胃炎的發(fā)生往往與飲食因素、藥物因素、物理因素、幽門(mén)螺桿菌感染、精神心理因素等方面有關(guān)。而胃炎的調(diào)理主要包括調(diào)整飲食習(xí)慣、使用藥物、調(diào)整情緒、改變不良的生活習(xí)慣等方式。

1、飲食因素：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，比如暴飲暴食、過(guò)度饑餓等，均可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷。進(jìn)食過(guò)多辛辣、油膩、生冷等食物，或是常飲用濃茶、咖啡等刺激性的飲料，也會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)胃炎?；颊邞?yīng)及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，盡可能進(jìn)食清淡、易消化的食物，并且做到定時(shí)定量進(jìn)食。

2、藥物因素：如果患者長(zhǎng)時(shí)間服用非甾體類抗炎藥，比如阿司匹林片、布洛芬片等，可能會(huì)損傷胃黏膜，從而引發(fā)胃炎。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下停止服用損傷胃黏膜的藥物，或是更換對(duì)胃黏膜刺激性較小的藥物。必要時(shí)，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保護(hù)胃黏膜的藥物，比如鋁碳酸鎂片、硫糖鋁片等，減輕藥物對(duì)胃黏膜造成的損傷。

3、物理因素：放射線照射、手術(shù)操作等物理創(chuàng)傷，也可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，從而引發(fā)胃炎?；颊邞?yīng)盡可能減少或避免對(duì)胃黏膜的物理刺激。如果患者存在不適癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂片、硫糖鋁片等保護(hù)胃黏膜的藥物。

4、幽門(mén)螺桿菌感染：幽門(mén)螺桿菌會(huì)寄生于胃黏膜組織中，當(dāng)胃黏膜出現(xiàn)損傷時(shí)，便會(huì)促進(jìn)上皮細(xì)胞釋放出炎性介質(zhì)，從而引發(fā)胃黏膜炎癥?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、奧美拉唑腸溶片等藥物清除幽門(mén)螺桿菌。

5、精神心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮等因素可能會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而導(dǎo)致胃酸分泌增加，胃黏膜血管收縮，引發(fā)胃炎?；颊呖赏ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)、與朋友交流、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情，減輕精神壓力。對(duì)于嚴(yán)重的精神緊張、焦慮患者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。

對(duì)于存在胃炎的患者，應(yīng)針對(duì)不同的原因，采取不同的治療方式緩解癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，避免暴飲暴食、攝入刺激性食物，要保持心情舒暢。還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。