白帶異常是我們生活中常見的一種婦科疾病，引起白帶異常的因素有很多，有可能是女性朋友的其他婦科疾病引起的，也有可能是外界對(duì)女性的影響。那么，在我們的生活中，白帶異常的女性應(yīng)如何進(jìn)行日常護(hù)理呢?具體請(qǐng)看下面的介紹吧。

1、不要過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，每天用溫開水清洗外陰2-3次，避免引起外陰炎和陰道炎，這是護(hù)理白帶異常的常用方法。

2、穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，保證每天更換內(nèi)褲，并在洗凈后放在日光下晾曬，內(nèi)褲要選擇透氣性好、舒適柔軟的棉質(zhì)，以免孳生細(xì)菌。

3、少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

4、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處：因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

5、正常單純的性生活：許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會(huì)大大減少。

6、心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。

上述內(nèi)容介紹的就是生活中護(hù)理白帶異常的方法，大家現(xiàn)在是不是對(duì)白帶異常有了更多的了解了。生活中，有些女性過于的愛干凈，天天清洗陰道，擾亂了陰道的內(nèi)部環(huán)境，從而導(dǎo)致了白帶異常的產(chǎn)生。