畸胎瘤目前已經(jīng)成為危害女性健康的一個疾病。畸胎瘤起源于潛在多功能的原始胚細(xì)胞，通常為良性。但也有惡變的可能。因此一旦確診要及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施。日常時(shí)生活中合理的飲食是輔助治療的關(guān)鍵。

畸胎瘤者能否體育運(yùn)動?專家介紹，適度的運(yùn)動對于增強(qiáng)身體素質(zhì)，早日恢復(fù)健康是很有幫助的。經(jīng)常運(yùn)動能增強(qiáng)人的體質(zhì)，對于得了畸胎瘤的女性而言，每天適量做一些運(yùn)動能夠幫助減輕病痛。是可以通過適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)的。應(yīng)該遵循運(yùn)動適量，強(qiáng)度適度的原則。避免劇烈運(yùn)動。

怎么預(yù)防畸胎瘤?

預(yù)防畸胎瘤1)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的腫瘤將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

預(yù)防畸胎瘤2)不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

預(yù)防畸胎瘤3)有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的腫瘤誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

預(yù)防畸胎瘤4)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

預(yù)防畸胎瘤5)生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患腫瘤。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種腫瘤疾病遠(yuǎn)離自己。

預(yù)防畸胎瘤6)不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。